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パソコン教室 COM-IT TOP > 2018年01月

新しい年の目標

こんにちは、コケコです!
新しい年になり、ちょうど1か月が経ちますね。

今年のお正月休み、コケコはぼんやりと
「今年は去年より充実した年にしたいなあ」
と考えていました。

それなら目標を立てたほうがいいのでは?
と思い、まずは今の自分と向き合いました。
今回はマインドマップという手法を使って、
とにかく自分について書き出してみることにしました。
仕事・趣味・健康・交友関係・やりたいことなど…。
(マインドマップは、頭の中を整理したい時に
おすすめの方法です。仕事や勉強にも使えます。
詳しくはネットや本で調べてみてくださいね♪)

その結果、コケコは大きな目標を立てました。
それは『できるだけ毎日早起きをする』こと!
平日はもちろん、休みの日も
平日と同じ時間に起きる…。
普通の人には簡単なのかもしれませんが、
一分一秒でも長く寝たいという気持ちが強い
コケコにとっては未知の領域でした。

しかし、今回はマインドマップによって
明確な目的意識がついているので、
そこそこ続いています!
(ちなみに1月の達成率は85%くらいでした。)

やってみてわかったのですが、
〇起き上がってしまえばそんなに辛くない!
〇むしろ爽快に感じるようになってきた!
〇アラームが鳴る前に自然と目が覚めることも!
〇平日の朝、たっぷり時間がとれるので通勤が楽!
〇休日は一日が長くなり、できることが多い!

「早起きは三文の徳」ってこういうことなんですね~。

果たして1年続けることができるのか?
ブログに書いたからには続けないとなあ…
と少し焦っているコケコでした。



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